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28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 13:06

Réaliser des bentos me faisait envie depuis plusieures semaines, et c'est enfin chose faite !
Pour les personnes ne sachant pas ce qu'est un bento, c'est un terme japonais désignant le casse croûte que les japonais emmenent lorsqu'ils sont à l'extérieur de chez eux. Le repas est dans un coffret, et le plus amusant c'est qu'on peut les décorer de mille façons.

bento-2.jpg
Alors pour le bento de gauche :

Riz basmati, petite fioles de sauce soja,
poulet teriyaki (Sauce Teriyaki ) (il existe des sauces toutes prêtes)

bento-3.jpg
Pour le bento de droite :

Petite coupelle de rondelles de bananes arrosées de jus de citron et pépites croquantes.
Du concombre en tranches et sa fiole de sauce salade.
Légumes sautés avec un peu de sauce soja.

bento-4.jpg
Vous remarquerez les petits pics pandas qui décorent le bento ainsi que les petites fioles de sauce toutes mignones !!!

bento-1.jpg
Un vrai repas équilibré de l'entrée au dessert !

Au passage je remercie Pomi (http://pomi.over-blog.com/) pour m'avoir décerné un prix, visitez son blog il y a plein de bentos !

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Published by ilo - dans Bento
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commentaires

cindy 22/03/2010 21:17


moi aussi, j'en ais un :), c'est super pratique pour le repas du midi !


Neige de Tambouille Tout 24/02/2010 12:28


ils sont sympa tes ti contener à sauce !!
kawai !!


MIAMANA 04/02/2010 17:16


J'ador€ les petites bêbêtes qui se promenent dans ton bento!


AU-FOURNEAU 04/02/2010 16:37


EXCELLENT J4ADORE C'EST QU'IL ME FAUT POUR MON MARI VU QU'IL MANGE AU TRAVAIL SA CHANGERA DES SANDWICH
GROS BISOUS ET BONNE JOURNEE


ilo 04/02/2010 16:38


oui ca change des sandwich et ca permet un repas plus équilibré, bonne journée bisous


Muriel 04/02/2010 00:44


Super !! Bien rempli, équilibré, très joli et sûrement délicieux !
Bises - Bonne nuit