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28 janvier 2010 4 28 /01 /janvier /2010 13:06

Réaliser des bentos me faisait envie depuis plusieures semaines, et c'est enfin chose faite !
Pour les personnes ne sachant pas ce qu'est un bento, c'est un terme japonais désignant le casse croûte que les japonais emmenent lorsqu'ils sont à l'extérieur de chez eux. Le repas est dans un coffret, et le plus amusant c'est qu'on peut les décorer de mille façons.

bento-2.jpg
Alors pour le bento de gauche :

Riz basmati, petite fioles de sauce soja,
poulet teriyaki (Sauce Teriyaki ) (il existe des sauces toutes prêtes)

bento-3.jpg
Pour le bento de droite :

Petite coupelle de rondelles de bananes arrosées de jus de citron et pépites croquantes.
Du concombre en tranches et sa fiole de sauce salade.
Légumes sautés avec un peu de sauce soja.

bento-4.jpg
Vous remarquerez les petits pics pandas qui décorent le bento ainsi que les petites fioles de sauce toutes mignones !!!

bento-1.jpg
Un vrai repas équilibré de l'entrée au dessert !

Au passage je remercie Pomi (http://pomi.over-blog.com/) pour m'avoir décerné un prix, visitez son blog il y a plein de bentos !

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Published by ilo - dans Bento
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